В смешанной командной эстафете последовательность такова: на спине, брассом, баттерфляем, вольным стилем. Брасс имеет большое прикладное значение: возможность проплыть наибольшее расст�

Пловцы вольным стилем вдобавок на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, сосредоточьтесь на том, чтобы держать голову опущенной, а

В-третьих, плавание – это серьезная аэробная нагрузка, потому его скорость напрямую зависит от физической подготовленности отдельно взятого человека. сосредоточьтесь на том, чтобы держ�

Таким образом, если вы хотите плавать максимально быстро – для самого себе, для участия в заплывах на открытой воде или еще для каких-либо целей – выбирайте кроль. Арбатская, Краснопресне

Выход спортсмена в следующий этап зависит не от места, занятого им в «своем» заплыве, а от показанного времени. сосредоточьтесь на том, чтобы держать голову опущенной, а лицо — погруженны�